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LEBENSMITTEL, DIE GUT FÜR IHRE FIGUR SIND
Kleiner Bauch, Fettpölsterchen oder Cellulitis an den Oberschenkeln? Einmal da, bringt man sie allein fast nicht mehr weg. Lassen Sie sich helfen! Es gibt zahlreiche Pflegeprodukte, die Sie im Kampf gegen unnötige Kilos unterstützen. Am wichtigsten bleibt aber eine ausgewogene, zuckerarme Ernährung und regelmässige sportliche Betätigung, die nicht einmal intensiv sein muss !
GESUNDE ERNÄHRUNG
GUTE MUNDHYGIENE
Eine gute Mundhygiene wirkt nicht nur gegen Karies und Zahnfleischentzündung, sondern verbessert auch das allgemeine Wohlbefinden, weil sie das Risiko für ernsthaftere Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert.
mundhygiene
ALLERGIEN
Allergien Um sich gegen „Feinde von aussen“ (Viren, Bakterien, Pilze usw.) wehren zu können, verfügt unser Körper über ein Abwehrsystem: das Immunsystem. Eine Allergie entsteht, wenn das Immunsystem überreagiert und, anstatt echte Aggressionen abzuwehren, auf eigentlich harmlose Substanzen reagiert (Allergene). Aus diesem Grund ist es wichtig, Nasenspülungen vorzunehmen, um die Allergene zu entfernen, und Probiotika zur Stärkung der Darmflora einzunehmen.
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